Embereknek
Mi az a CBD?
A CBD a kannabisz növény (Cannabis Sativa) virágában jelentős mennyiségben előforduló fito-kannabinoid molekula, de kis mértékben jelen van a növény szárában, leveleiben és magjában is. A CBD hatóanyag a THC-val ellentétben nem okoz pszichoaktív, kábító és toxikus hatásokat.
A CBD régóta kutatott vegyület, mely hatással van az emberek és állatok endo-kannabinoid rendszerére. Ez a rendszer segít a szervezetnek egyensúlyban maradnia és hatékonyan működni.
Az ipari kenderből származó CBD kivonat legálisan összetevőnek számít és felhasználható étrend-kiegészítőkben az Egyesült Államokban, ahogy a UK-ban is, hiszen itt már engedélyezték a CBD-t, mint „Új élelmiszer”. Az EU-ban a THC mentes CBD kivonat jogszerűen alkalmazható kozmetikai készítményekben és állatgyógyászati termékekben.
Mi az a CBD olaj?
A CBD-olaj a kannabisz növény kivonatát tartalmazó készítmény. A CBD-olaj előállításának lépései a következők:
- Elsőként a kenderből fito-kannabinoidokban és terpénekben gazdag kivonat készül. Ez az ún. full spektrumú kenderkivonat.
- A kivonatból egy speciális – ún. ipari kromatográfiás – eljárással eltávolítják a THC-t, vagyis a pszichoaktív összetevőt, így széles spektrumú, THC-mentes kivonat jön létre. Ez az elegy ugyanúgy nagy mennyiségben tartalmazza a CBD-t és egyéb fitokannabinoidokat, terpéneket és flavonoidokat, de már a pszichoaktív összetevők nélkül.
- A THC-mentes kivonatot végül növényi hordozóolajban oldják fel, így elkészül a késztermék.
Az USA Medical CBD-olaj NEM kendermagolaj – mert ez utóbbit kendermagsajtolással, közvetlenül a növény magjából állítják elő –, hanem széles spektrumú, narancsos ízvilágú, THC-mentes CBD- olaj.
Hogyan lesz a CBD-ből CBD olaj?
A CBD, CBD-olajjá történő átalakításának folyamata több kulcsfontosságú lépésből áll. A felelős gyártók általában a következők szerint járnak el:
Kivonás (extrakció): A CBD-t a kender növényből vonják ki, jellemzően CO2-extrakcióval, de ezen kívül használnak még etanolos, vagy akár az oldószeres kivonási eljárásokat is. Az extrakciós folyamat során a CBD mellett számos más hasznos vegyületet is, – például terpéneket és egyéb fitokannabiniodokat is – ki tudnak nyerni ki a növény különböző részeiből.
Tisztítás és finomítás: A kivonás után a nyers CBD-t is tartalmazó olajat tisztítani és finomítani kell a szennyeződések és az egyéb nem kívánt anyagok, például a klorofill, a viaszok és zsírok eltávolítása érdekében.
Feloldás és hígítás: A finomított és megtisztított CBD-kivonatot ezután hordozó olajjal, például szölömag-és kendermagolaj keverékében oldják, illetve hígítják fel. Ez megkönnyíti a CBD-olaj használatát, illetve a CBD kívánt szintű adagolását, valamint nem utolsó sorban segíti a szervezetben a hatékonyabb felszívódást.
Laborvizsgálat és csomagolás: A kész CBD-olajat végül a tisztaságra, a biztonságra és hatóanyag tartalomra vonatkozó laboratóriumi vizsgálatnak vetik alá, mielőtt csomagolják a vásárlók számára.
Mire jó a CBD olaj?
A CBD olaj alkalmazása már az egész világban széles körben elterjedt és népszerű, ami nem csoda, hiszen már számos tanulmányban alátámasztották, hogy a fito-kannabinoidok, mint a CBD is, hatással vannak az emberi és állati szervezet endo-kannabinoid rendszerére, mely a szervezet homeosztázisáért felel.
A CBD hatásairól az alábbi esetekben zajlottak már állatkísérletek, kutatások és humán klinikai vizsgálatok:
- Szorongás és stressz
Több tanulmányban is kimutatták már, hogy a CBD kölcsönhatásba lép olyan receptorokkal, melyekről ismert, hogy szabályozzák a félelemmel és szorongással kapcsolatos viselkedéseket. Ezekből az állatkísérletekből az is kiderül, hogy a CBD ígéretesnek tűnik a stressz és szorongásos zavarok tüneteinek enyhítésében.
Forrás – állatokkal végzett kísérlet linkelése stressz, szorongás – CBD témában: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/
https://www.mdpi.com/2218-273X/10/11/1575
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36908527/)
- Alvászavar
CBD alvásra gyakorolt pozitív hatását számos tanulmányban alátámasztották már, azonban, hogy megértsük miként is hat a CBD, fontos megismernünk az endo-kannabinoid rendszer (EKR) működését. Az EKR egy összetett neurokémiai hálózat a szervezetben, amely szabályozza a különböző testi funkciókat, beleértve az érzelmeket, a fájdalmat és az alvást.
Egy 2013-ban végzett állatkísérlet során kiderült, hogy a CBD használata jelentős mértékben növelte a teljes alvásidőt. Más kutatások szerint a CBD segíthet a különböző alvászavarokban, beleértve az álmatlanságot és a nyugtalan láb szindrómát, valamint más olyan állapotokat, amelyekről ismert, hogy negatívan befolyásolják az alvás minőségét, mint a stressz vagy a fájdalom.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23343597/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8116407/
- Daganatos megbetegedések
Egyes kutatások szerint a CBD rákellenes hatásának egyik fő mechanizmusa az endokannabinoid rendszerrel (ECS) való kölcsönhatásoknak tulajdonítható. [3]. A kutatók szerint CBD rákra kifejtett ismert jótékony hatásai közé tartozik a tumorsejtek elnyomása, a rákkal kapcsolatos fájdalom csillapítása és a kemoterápiás hatások, például a hányinger és a hányás csökkentése [22]. Bár a CBD számos preklinikai tanulmány és néhány humán klinikai vizsgálat szerint ígéretes pozitív hatást mutat a rákkezelésre, a CBD rákellenes hatásainak hatékonyságára vonatkozó vizsgálatok még mindig korlátozottak.
A CBD daganatos megbetegedések esetén az állatkísérletek eredményei alapján több esetben is hatásosnak bizonyult. A CBD-vel kezelt áttétes egereknél az áttétes csomók szinte teljesen megszűntek.
Hasonló eredményre jutottak egy másik kutatásban is, ahol egerekben vizsgálták a CBD rákos sejtekre kifejtett hatását. A tapasztalatok alapján a CBD daganatellenes aktivitás mutatott: gátolta az agresszív daganatok áttétképződését, ezáltal meghosszabbította a kísérleti állatok életét és javította életminőségüket.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9220307/
- Epilepszia
A CBD epilepszia kezelésében betöltött lehetséges szerepét a hetvenes évek vége óta kutatják az USA-ban. Egy kutyákon végzett vizsgálatok során az epilepszia gyógyszer mellett CBD olajjal is kezelt kutyáknál az epilepsziás rohamok száma szignifikánsan csökkent a csak epilepszia elleni gyógyszerrel kezelt kutyákhoz képest.
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/05/190521101450.htm
- Fájdalomcsillapítás
A CBD fájdalomcsillapításban betöltött szerepével kapcsolatos ismereteink folyamatosan fejlődnek, és az állatkísérletekből származó bizonyítékok azt mutatják, hogy a CBD fájdalomcsillapító hatását az endokannabinoid, gyulladásos és nociceptív (fájdalomérzékelő) rendszerek különféle kölcsönhatásai és modulálása révén fejti ki. Tekintettel a CBD állatmodelleken elért ígéretes eredményeire, viszonylagos biztonságára, nem pszichoaktív tulajdonságaira és alacsony visszaélési lehetőségére, a CBD vonzó jelölt a fájdalom enyhítésére.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277878/
Hogyan működik a CBD olaj?
A szervezetünkben található endokannabinoid rendszer a CB1 és CB2 receptorok segítségével szabályozza a test biológiai folyamatait. Noha a CB1 receptorok megtalálhatók az immunsejtek, a lép, a mellékvese, az agyalapi mirigy, a szív, a tüdő, a reproduktív szervek, a vizeletkiválasztó és az emésztőrendszer sejtjeiben és szövetében is, főleg az agy, a gerincvelő és a perifériás idegrendszer idegsejtjeiben lelhetők fel. A CB2 receptorok elsősorban az immunsejtekben – beleértve a leukocitákat is – találhatók, de a lépben, illetve a mandulákban is ott vannak.
Noha a CBD-olajról hazánkban semmilyen gyógy- vagy egyéb hatás nem állítható, az USA állampolgárok több mint 33%-a és az élsportolók egy része is rendszeresen alkalmazza azt, hiszen a CBD-olaj használata a Doppingellenes Világszövetség által is engedélyezett.
Mi az a THC és okozhat-e a CBD bódulatot?
A tetrahidrokannabinol, vagyis THC, a marihuána elsődleges pszichoaktív vegyülete, ez felelős a használatával járó “bódulatért”. Ugyan a THC és a CBD is egyaránt kannabinoidok, nagyban eltérő hatásokat képesek gyakorolni az emberi szervezetre. A THC közvetlenül az agyban lévő bizonyos receptorokhoz kötődik, ami megváltozott érzékelést és eufóriát eredményez, azonban a CBD-nek egyáltalán nincsenek ilyen jellegű hatásai.
Fontos azonban megjegyezni, hogy egyes teljes spektrumú CBD termékek kis mennyiségben ugyan, de tartalmazhatnak THC-t. Ez a kis mennyiség valóban kevés ahhoz, hogy bódulatot okozzon, viszont elegendő lehet a pozitív eredményhez egy esetleges drogteszt során. Érdemes lehet tehát inkább a THC-mentes, széles spektrumú termékek mellett letenni voksunkat, ha ki szeretnénk próbálni a CBD olajat.
Hogyan kell használni a CBD olaj termékeket?
Az USA Medical CBD-olajok egytől egyig kirobbanóan friss, narancsos ízűek, így használatuk nem jár kellemetlen ízélménnyel. Az ajánlott CBD-mennyiség személyenként és élethelyzetenként eltérő lehet. A CBD-olaj a száj nyálkahártyájával érintkezve szívódik fel a leghatékonyabban, ezért érdemes a kívánt mennyiséget étkezések után a nyelv alá helyezni, majd ott minél tovább – legalább 20 másodpercig – tartani.
Szeretnéd tudni, számodra mi a CBD optimális adagolása?
- Az általános javasolt CBD-mennyiség napi 5 és 200 mg közötti.
- Az 1000 mg-os CBD-olaj 1 cseppje 1 mg CBD-t tartalmaz, ideális adagolása pedig napi 1-3 alkalommal, alkalmanként 5-15 csepp. Azaz 1 cseppel számolva napi 15 mg, 3 cseppel számolva pedig 45 mg CBD-t alkalmazunk.
- A 3000mg-os CBD olaj használata esetén, az egyéni szükségletektől függően akár 135 mg is lehet.
A CBD-olaj használatának alapszabálya, hogy kezdők esetén javasolt alacsony, napi 3-5 mg adagokkal kezdeni, majd 4-5 naponta fokozatosan emelni az alkalmazott mennyiséget.
